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月经前七后八一般指的是安全期。

女性月经周期一般在四周左右，排卵期指的是两次月经中间的一段时期，例如2号来月经排卵日大概会在15号，排卵期一般在排卵日的前后一周左右的时间，排卵期受孕的几率通常较高属于危险期。排卵期以外的时期，也就是月经前七天和月经后八天属于安全期，在此期间受孕的几率会比较低。

月经前七后八虽然指的是安全期，但不代表安全期同房就不会发生怀孕，所以如果没有孕育需求，也需要注意避孕。